Liệu trình làm trắng da tại nhà trong 7 ngày

Làm trắng da tại nhà cực hiệu quả chỉ trong 7 ngày. Khi những cuộc vui chơi đã làm làn da bạn đen sạm, làm thế nào để lấy lại làn da trắng mịn màn như ban đầu?

Liệu trình làm trắng da tại nhà chỉ trong một tuần

Làn da đem sạm, rám nắng luôn là vấn đề nan giải của các chị em. Bạn thường nghĩ đến tắm trắng để lấy lại nước da trắng sáng. Nhưng trên thị trường lại xuất hiện quá nhiều dịch vụ tắm trắng dỏm.

làm trắng da tại nhà

Thực sự bạn không cần phải tìm đến với các loại hóa chất tẩy da độc hại. Với liệu trình làm trắng da tại nhà này sẽ giúp da bạn nhả nắng và sáng dần lên. Bạn hãy thực hiện đúng quy trình của phương pháp này nhé.

Bước 1: Làm sạch cơ thể

Đây là bước rất quan trọng để loại bỏ hết bụi bẩn trên da, giúp cá dưỡng chất trắng hoạt động hiệu quả hơn.

Bạn nên tắm đúng cách với nước ấm khoảng 28 độ, massage cơ thể theo vòng tròn. Nên dùng bông tắm, xơ mướp thay vì dùng tay. Bạn nên chọn các loại sữa tắm có chất vitamin A, C, E, axit glycolic. Hãy chọn loại sữa tắm có hạt nhỏ nếu da không quá nhạy cảm.

Bước 2: Massage với nước gạo

Vitamin B trong nước gạo sẽ làm da trắng nhanh chóng và cực an toàn. Chỉ thực hiện bước này sau khi đã tắm sạch. Dùng nước gạo massage nhẹ nhàng cho cơ thể, để trong 15 phút rồi xả lại bằng nước sạch.

làm trắng da tại nhà với nước gạo vo

Khi làm trắng da tại nhà với nước gạo bạn có thể kết hợp với nước ép cà chua, chanh tươi, sữa tươi,… theo tỷ lệ 1:1 để làm tăng hiệu quả.

Xem thêm Làm thế nào để làm trắng da tại nhà đơn giản

Bước 3: Tẩy da chết bằng chanh

Trong chanh chứa axit giúp loại bỏ da xỉn màu, vitamin C làm giảm sạm da và làm trắng rõ rệt.

Dùng mặt trong của vỏ và ruột chanh vàng, dằm nát và chà nhẹ lên da, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Có thể làm trắng da tại nhà khi kết hợp chanh với kem tẩy da chết. trộn ruột chanh với sữa chua, đu đủ, gel nha đam,… dùng để massage.

Bước 4: Đắp mặt nạ

Làm trắng da tại nhà ở mặt nạ ủ toàn thân sẽ giúp dưỡng chất ngấm sâu. Khi đã tắm sạch và tẩy da chết thì đắp mặt nạ từ 20-30 phút, sau đó xả lại bằng nước sạch.

làm trắng da tại nhà với mặt nạ toàn thân

Bạn có thể kết hợp các loại mặt nạ từ mật ong - nghệ - ruột chanh, sữa tươi không đường – cám gạo, sữa tươi không đường – đu đủ, dầu ô liu – ruột chanh – dưa chuột.

Bước 5: Dùng kem dưỡng trắng da tại nhà

Các chất làm trắng da tại nhà chuyên dụng có trong kem sẽ giúp da sáng rất tốt. Nên trang bị kem dùng cho ngày và kem dùng cho đêm. Sau khi tắm thì bôi kem, massage và vỗ nhẹ cho kem dưỡng thẩm thấu vào da.

Ưu tiên dùng kem dưỡng có vitamin C, B3, hydroquinone, arbutin, kojic acid. Tránh dùng kem có thủy ngân, corticod.

Bước 6: Bôi kem chống nắng

Kem chống nắng không những giúp giảm nguy cơ đen sạm mà còn dưỡng trắng da hiệu quả.

Để liệu pháp dưỡng trắng da tại nhà được hiệu quả, hãy bôi kem khi ra ngoài từ 7h30 sáng đến 4h30 chiều. Bôi ít nhất trong 2 phút mới ra ngoài, nếu bạn ngồi gần cửa sổ cũng cần bôi kem.

làm trắng da tại nhà khi bôi kem chống nắng

Chọn kem có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Tránh dùng kem chống nắng chứa vitamin A và các chất mang gốc benzon.

Bước 7: Áp dụng chế độ ăn hợp lý

Thay đổi các thực phẩm cũng giúp làm cho da trắng từ bên trong. Bạn nên tránh ăn ngọt và ăn đêm. Uống một cốc nước chanh ấm với vài giọt mật ong.

Bổ sung rau xanh, cam chanh, cá biển, lựu, trứng gà, đậu, chocolate. Mỗi ngày nên uống một trái dừa và tránh uống khi vừa đi nắng về.

Liệu trình làm trắng da tại nhà  chỉ trong 7 ngày này, vừa đơn giản là vừa hiệu quả. Bạn sẽ lấy lại được làn da trắng mịn như ban đầu.

 

Comments